Vipinää varhaiskasvattajien kintuissa

DAGIS-hankkeessa päästiin syksyllä 2017 mittaamaan lasten liikkumisen lisäksi myös varhaiskasvattajien aktiivisuutta, kun halukkaat päiväkodin työntekijät saivat kokeilla liikemittaria työviikon ajan. Kokeiluun lähti mukaan lähemmäs 80 varhaiskasvattajaa, joista suurin osa oli joko lastentarhanopettajia tai lastenhoitajia.  DAGIS-tutkimuksen mukaan lapset viettävät hieman yli puolet päiväkotiajastaan liikkuen vähintään kevyesti, mutta mitä tulokset kertoivat kasvattajien aktiivisuudesta? Istumatyöläisille työaikainen passiivisuus on … Jatka artikkeliin Vipinää varhaiskasvattajien kintuissa

Yhdessä pihalle!

Olympialaisten innoittamana on ollut ihanaa nähdä pikku-kristoja ja –iivoja yhdessä vanhempiensa kanssa hiihtoladuilla menneen talven aikana. Perheen yhdessä liikkumista tutkittiin myös vasta ilmestyneessä DAGIS-artikkelissa. Tämän artikkelin yksi keskeinen tulos oli, että lapsilla oli vähemmän paikallaanoloa mitä useammin vanhempi oli yhdessä lapsen kanssa pihalla tai metsässä. Muut artikkelin keskeisimmät tulokset ovat luettavissa täältä. Tässä blogitekstissä pohdiskelen … Jatka artikkeliin Yhdessä pihalle!

Hellän rajoittavaa ruokasisustusta

Dagis-tutkimuksen alkuvaiheessa vuosien 2015 ja 2016 aikana selvitettiin kodin ruokasisustusta ja sen yhteyttä päiväkoti-ikäisten lasten ruokavaliotyyleihin. Tutkimuksen päätulos oli, että niillä lapsilla, joiden kotona oli usein epäterveellisiä ruokia, oli epäterveellisempi ruokavaliotyyli verrattuna lapsiin, joiden kodeissa epäterveellisiä ruokia oli harvemmin. Kodin ruokasisustuksen yhteyttä ruoankäyttöön on tutkittu ennenkin. Aiemmissa tutkimuksissa ei ole kuitenkaan yleensä otettu huomioon sitä, … Jatka artikkeliin Hellän rajoittavaa ruokasisustusta

Mielen maltti, käyttäytymisen säätely ja terveelliset elintavat – miten ne liittyvät toisiinsa?

DAGIS-projektin tavoitteena on vahvistaa lasten itsesäätelytaitoja, kannustaa perheitä terveellisiin ruokailutottumuksiin ja innostaa heitä liikkumaan aiempaa enemmän. Mutta mitä itsesäätelytaidoilla tarkoitetaan ja miten ne liittyvät elintapoihin? Itsesäätelytaidot tarkoittavat kykyä käsitellä erilaisia tunteita ja stressaavia tilanteita niin, että niistä huolimatta pystymme hallitsemaan käyttäytymistämme ja toimimaan mielekkäällä ja tilanteeseen sopivalla tavalla. Ne tarkoittavat taitoa vastustaa hetkellistä houkutusta, kutkuttavaa … Jatka artikkeliin Mielen maltti, käyttäytymisen säätely ja terveelliset elintavat – miten ne liittyvät toisiinsa?

Lisää liikettä tytöille

Vastajulkaistussa DAGIS-artikkelissa yksi keskeinen johtopäätös on, että päiväkoti-ikäiset pojat liikkuvat reippaasti tai rasittavasti enemmän kuin samanikäiset tytöt. Sukupuolten välinen ero liikkumisessa näkyi kotona ja päiväkodissa. Vastaava tulos on löydetty useissa kansainvälisissäkin tutkimuksissa. Uutta tutkimustietoa puolestaan oli se, että tytöt olivat enemmän paikallaan kuin pojat päiväkotiaikana. Kotiaikana vastaavaa eroa ei löydetty.  Kyseisessä tutkimuksessa ei tutkittu tarkemmin, … Jatka artikkeliin Lisää liikettä tytöille

Karkkipäivä – uhka vai mahdollisuus?

Laura Korpipää tutki ravitsemustieteen pro gradu –työssään lasten sokerinsaantia ja karkkipäivän yleisyyttä. Gradun tutkittavina oli yli 800 DAGIS-tutkimukseen osallistunutta 3-6-vuotiasta lasta. Karkkipäivä on melko suomalainen ilmiö. Alunperin 1970-luvulla Hammaslääkäriliitto kannusti karkkipäivän viettoon lasten hammaskarieksen ehkäisyn nimissä. Moni 70- ja 80-luvun lapsi muistaakin lauantaisen karkkipäivän odotuksen, Lauantaipussin ja muutaman pennin maksaneet irtokarkit. Karkkipäivällä on kannattajansa ja … Jatka artikkeliin Karkkipäivä – uhka vai mahdollisuus?

Kapteeni katsoi horisonttihin

DAGIS-tutkimukseen osallistui yhteensä 66 päiväkotia 8 eri kunnasta. Päiväkotien ruokailukäytäntöjä tarkastellessamme havaitsimme niissä yllättäviä päiväkotikohtaisia eroja lasten kanssa ruokailuhetkellä läsnä olevien aikuisten määrässä. Erojen taustalla voi olla esim. kuntien erot päiväkodin henkilökunnan ravintoedun arvossa. Jos kunta ei tule vastaan kasvatushenkilöstön ruoka-annoksen hinnassa, motivoituvatko lapselle tärkeät aikuismallit suuremmalla todennäköisyydellä syömään omia lounaseväitään? Keneltä lapsi silloin saa … Jatka artikkeliin Kapteeni katsoi horisonttihin

Kurkistus lasten ruokapäiväkirjoihin

Moni vanhempi kokee lapsen ruokailutilanteet toisinaan haastavina ja jopa turhauttavina. Lapsi ei jostain syystä ymmärrä herkullisen, kotimaisen parsakaalin päälle, mutta himoitsee isän kuivia proteiinipatukoita. Onhan se vähän turhauttavaa, kun kotitekoisesta makaronilaatikosta kelpaa vain maistiainen, mutta ällömakeita tuplasokeroituja muroja lapsi voisi syödä loputtomia määriä päivästä toiseen. Jos vanhempia ymmärrettävästi joskus turhauttaa ja kyllästyttää lapsen ruokailutilanteet, niin … Jatka artikkeliin Kurkistus lasten ruokapäiväkirjoihin