Kategoria: Päiväkoti

Mielen maltti, käyttäytymisen säätely ja terveelliset elintavat – miten ne liittyvät toisiinsa?

DAGIS-projektin tavoitteena on vahvistaa lasten itsesäätelytaitoja, kannustaa perheitä terveellisiin ruokailutottumuksiin ja innostaa heitä liikkumaan aiempaa enemmän. Mutta mitä itsesäätelytaidoilla tarkoitetaan ja miten ne liittyvät elintapoihin? Itsesäätelytaidot tarkoittavat kykyä käsitellä erilaisia tunteita ja stressaavia tilanteita niin, että niistä huolimatta pystymme hallitsemaan käyttäytymistämme ja toimimaan mielekkäällä ja tilanteeseen sopivalla tavalla. Ne tarkoittavat taitoa vastustaa hetkellistä houkutusta, kutkuttavaa … Jatka artikkeliin Mielen maltti, käyttäytymisen säätely ja terveelliset elintavat – miten ne liittyvät toisiinsa?

Lisää liikettä tytöille

Vastajulkaistussa DAGIS-artikkelissa yksi keskeinen johtopäätös on, että päiväkoti-ikäiset pojat liikkuvat reippaasti tai rasittavasti enemmän kuin samanikäiset tytöt. Sukupuolten välinen ero liikkumisessa näkyi kotona ja päiväkodissa. Vastaava tulos on löydetty useissa kansainvälisissäkin tutkimuksissa. Uutta tutkimustietoa puolestaan oli se, että tytöt olivat enemmän paikallaan kuin pojat päiväkotiaikana. Kotiaikana vastaavaa eroa ei löydetty.  Kyseisessä tutkimuksessa ei tutkittu tarkemmin, … Jatka artikkeliin Lisää liikettä tytöille

Kapteeni katsoi horisonttihin

DAGIS-tutkimukseen osallistui yhteensä 66 päiväkotia 8 eri kunnasta. Päiväkotien ruokailukäytäntöjä tarkastellessamme havaitsimme niissä yllättäviä päiväkotikohtaisia eroja lasten kanssa ruokailuhetkellä läsnä olevien aikuisten määrässä. Erojen taustalla voi olla esim. kuntien erot päiväkodin henkilökunnan ravintoedun arvossa. Jos kunta ei tule vastaan kasvatushenkilöstön ruoka-annoksen hinnassa, motivoituvatko lapselle tärkeät aikuismallit suuremmalla todennäköisyydellä syömään omia lounaseväitään? Keneltä lapsi silloin saa … Jatka artikkeliin Kapteeni katsoi horisonttihin

Kurkistus lasten ruokapäiväkirjoihin

Moni vanhempi kokee lapsen ruokailutilanteet toisinaan haastavina ja jopa turhauttavina. Lapsi ei jostain syystä ymmärrä herkullisen, kotimaisen parsakaalin päälle, mutta himoitsee isän kuivia proteiinipatukoita. Onhan se vähän turhauttavaa, kun kotitekoisesta makaronilaatikosta kelpaa vain maistiainen, mutta ällömakeita tuplasokeroituja muroja lapsi voisi syödä loputtomia määriä päivästä toiseen. Jos vanhempia ymmärrettävästi joskus turhauttaa ja kyllästyttää lapsen ruokailutilanteet, niin … Jatka artikkeliin Kurkistus lasten ruokapäiväkirjoihin